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Kreatin

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Nicht vorrätig

Derzeit 80 mesh, etwas grobkörniger

 

Und wie profitiere ich von einer Creatineinnahme?

Creatin ist nachweislich dazu in der Lage, die körperliche Leistung von Sportlern zu steigern und zählt zu den effektivsten und qualitativ hochwertigsten Supplements, die im Kraft- und Ausdauersport von Profi- und Freizeitsportlern verwendet werden.

Durch 5g  Creatin pro Portion enthält unser Creatin exakt die Menge, die zum Erreichen einer leistungssteigernden Wirkung notwendig ist. Das macht sich insbesondere am Ende der Arbeitssätze bemerkbar und erlaubt es mehr Kraft zu mobilisieren.

Wie funktioniert das genau?

In unserer Muskulatur befinden sich rund 90% des körpereigenen Vorrats an Creatin. Intensive Muskelaktivität, z.B. beim Krafttraining erfordert große Energiemengen. Auf welchem Wege der menschliche Körper Energie bereitstellt, hängt maßgeblich von der Belastung ab. Bei anaeroben Training (kurze, intensive Belastung: Z.B. Sprints oder explosives Krafttraining) sind die Muskelzellen auf schnell verfügbare Energiequellen angewiesen. Bei Adenosintriphosphat (ATP) und Phosphokreatin handelt es sich um schnelle Energieträger, die sich perfekt miteinander ergänzen und für die Bereitstellung von Energie sorgen, bevor zu einem späteren Zeitpunkt über den Abbau von Glucose, Glykogen und Fett weitere Energie verfügbar wird. Da der ATP-Vorrat in den Muskelzellen allerdings schnell erschöpft ist, kommt der Resynthese von ATP eine entscheidende Bedeutung zu, um weitere Muskelaktivität möglich zu machen. An dieser Stelle greift Creatin ein, das in Form von Phosphokreatin den Energietransport innerhalb der Muskelzellen unterstützt und zwar noch bevor dem intensiv arbeitenden Muskel der ATP-Vorrat ausgeht. Lange Rede kurzer Sinn. Durch Creatin ist es möglich seine Energiereserven effizienter zu nutzen und ermöglicht dadurch härtere Workouts. Eins der wenigen Supplements die wir von Classicbodynutrition ausnahmslos jedem ans Herz legen. Kaum ein anderes Nahrungsergänzungsmittel hat so eine stabile Studienlage und ist so effektiv.

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Und wie profitiere ich von einer Creatineinnahme?

Creatin ist nachweislich dazu in der Lage, die körperliche Leistung von Sportlern zu steigern und zählt zu den effektivsten und qualitativ hochwertigsten Supplements, die im Kraft- und Ausdauersport von Profi- und Freizeitsportlern verwendet werden.

Durch 5g  Creatin pro Portion enthält unser Creatin exakt die Menge, die zum Erreichen einer leistungssteigernden Wirkung notwendig ist. Das macht sich insbesondere am Ende der Arbeitssätze bemerkbar und erlaubt es mehr Kraft zu mobilisieren.

Wie funktioniert das genau?

In unserer Muskulatur befinden sich rund 90% des körpereigenen Vorrats an Creatin. Intensive Muskelaktivität, z.B. beim Krafttraining erfordert große Energiemengen. Auf welchem Wege der menschliche Körper Energie bereitstellt, hängt maßgeblich von der Belastung ab. Bei anaeroben Training (kurze, intensive Belastung: Z.B. Sprints oder explosives Krafttraining) sind die Muskelzellen auf schnell verfügbare Energiequellen angewiesen. Bei Adenosintriphosphat (ATP) und Phosphokreatin handelt es sich um schnelle Energieträger, die sich perfekt miteinander ergänzen und für die Bereitstellung von Energie sorgen, bevor zu einem späteren Zeitpunkt über den Abbau von Glucose, Glykogen und Fett weitere Energie verfügbar wird. Da der ATP-Vorrat in den Muskelzellen allerdings schnell erschöpft ist, kommt der Resynthese von ATP eine entscheidende Bedeutung zu, um weitere Muskelaktivität möglich zu machen. An dieser Stelle greift Creatin ein, das in Form von Phosphokreatin den Energietransport innerhalb der Muskelzellen unterstützt und zwar noch bevor dem intensiv arbeitenden Muskel der ATP-Vorrat ausgeht. Lange Rede kurzer Sinn. Durch Creatin ist es möglich seine Energiereserven effizienter zu nutzen und ermöglicht dadurch härtere Workouts. Eins der wenigen Supplements die wir von Classicbodynutrition ausnahmslos jedem ans Herz legen. Kaum ein anderes Nahrungsergänzungsmittel hat so eine stabile Studienlage und ist so effektiv.

Gewicht 0,2 kg
Größe 11 × 11 × 11 cm
Netto-Füllgewicht

200g

Nährwerte

Nährwerte pro 100g pro Portion (5g)
Kreatin 100g 5g

Info

Allgemeine Allergie Infos

Kann Spuren von Gluten, Krebstieren, Eiern, Fisch, Soja, Milch, Schalenfrüchten, Schalentieren sowie Lupine enthalten, da am Produktionsort entsprechende Rohstoffe verarbeitet werden.

Kapselhülle ist vegan (besteht aus Hydroxypropylmethylcellulose).

Sofern nicht anders angegeben: Anteil in % Referenzmenge für die tägliche Zufuhr nach Europäischer Lebensmittelverordnung (LMIV).

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5 Bewertungen für Kreatin

  1. otto ist bismarck

    Kein verdammter Schnick Schnack hier, bestes Kreatin was es gibt auf dem Markt. Jungs, ihr bleibt die Geilsten

  2. dima

    ist halt kreatin und geschmackslos…also alles super

  3. frier.katrin

    Im Gegensatz zur Konkurrenz gibt es hier KEINE Klümpchen…

  4. hannes40vfl

    Sehr gutes Creapure bzw. Creatin, die kleineren Dosen finde ich auch schicker als die Alten. Jetzt ist Alles wie bei den “Großen” 🙂

  5. Marcello

    Echt ein schnapper bei dem Preis so ein gutes Kreatin zu bekommen:) liebe es

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